SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • EFEKTY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie po 2 latkach sam zauważyłem że jakby coś drgneło, teraz po 3 troszku wiem o co chodzi w tym wszystkim :) Mi sie nie spieszy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2001-10-24 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna poraz enty...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ,ze nie!!!! tak sie smieje pozdrawiam 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2002-03-19 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstków gry łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    nom dzieki :D ja juz wiem dalczego zapytalem taty i mi wytlumaczyl, ze nie wolno wykrecac nadgarstkow, musza byc caly czas proste nie mozemy ich wyginac w strone ciala:P ale dziekiza wszystkie odpowiedzi,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2009-12-06 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty Trec

    Post
    Trec

    [...] dla Ciebie bankowo plakaty. Juby1910 - Niestety w UK plakaty się skończyły a kolejna paczka do UK z plakatami będzie szła w ciągu 2-3 tygodni, także może się zdarzyć, że nie załapiesz się na konkurs za co BARDZO CIEBIE Przepraszamy. Juras215 - Słuchaj jest dobrze - 5 plakatów 15 zł , a każdy kolejny to 1 zł czyli jak chcesz 15 plakatów to 25 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2010-10-28 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster testosteronu na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem zdania , że nie ma czegoś takiego jak booster testosteronu i nie warto na to wydawać pieniędzy , tak samo jak na spalacze tłuszczu . W tym wieku poziom teścia naturalnie spada , wiem to z autopsji osoby którą znam , mi na szczęście jeszcze sporo brakuje do takiego wieku. Najlepszym rozwiązaniem była by lekka "bomba" oczywiście sam teść.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2019-08-15 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos moze ulozyc trening

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok jestem na diecie wysokobialkowej z sumplementacja HMB i gluatamine stosuje wiem pewnie zaraz ktos zapyta czemu nie kreatyna ale niemoge teraz bralem niedawno zrobie odstep beda lepsze efekty . MAM 18 lat 170 cm zrostu 75 kg wagi . Miezylem sie po ostatnim cyklu wymairy nieiponujaca ale cwicze dopiero 7 miesiecy ramie 37-8 cm kaltka 109 cm nog [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2004-03-30 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skoro tak malo palisz to zerwij z tym gownem jak jeszcze mozesz bo wnet zaczniesz palic 10 a pozniej 20.palilem 15 lat i wiem cos o tym, obecnie nie pale juz 27 miesiescy:D:D:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-01-06 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy ból po taśmach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Chyba wiem o co Ci chodzi, tez to miałem. Na początku to myslałem, że sobie naderwałem mięsień albo ścięgno bo nieźle łupało jak dotykałem tego miejsca. Myśle, ze jest to od złego ułożenia bandaża. Nie rób przysiadów przez tydzień w sprzęcie to powinno przejść

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-04-05 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub Bokserski ! POMOCY!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może liczyć na wsparcie finansowe w formie dotacji unijnej swoich działań, pod warunkiem, że spełni określone wymagania oraz, że działalność ta jest pierwszą działalnością gospodarczą danej osoby (przy niektórych dotacjach istnieje wymóg nie prowadzenie działalności gospodarczej przez określony czas przed złożeniem wniosku dotację)."

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-09-21 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny przyapdek z łapami..

    Post
    Trening dla początkujących

    A tam, wiem że śmieciowe :P Ale za to jakie dobre To sie nazywa śniadanie na szybko jak nie mam składników, czasu i chęci na coś ambitniejszego. Btw gdzie można dostać olej lniany? W jakimś carefurze czy cuś takiego? Drogie to to?I już z tąd znikam bo chyba spamować chłopakowi temat zaczynam.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-03-05 15:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak z rosołu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co wiem nie traci wartości odżywczych przecież to jest tak jagbyś jadł gotowanego kurczaka tyle tylko że smakuje gorzej niż pieczony np

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2008-08-15 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak z rosołu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ja wiem czy gorszy taki specyficznie dobry ogólnie mięso jak gotujesz wrzucasz do wrzątku (chodzi tu o szybkie ścięcie białka). Jeśli gotujesz rosół to raczej kurczaka większość wrzuca przed zagotowaniem by zrobił się dobry wywar więc jakieś tam straty są ale nie przejmowałbym się tym IMO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2008-08-15 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza przed treningowabez kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie o to chodzi bo wiem ze to zarcie w proszku , tylko już b.dobra diete wiec nie potrzebuje jej uzupełnienie , tylko że chciałem coś własnie do white bez teraz kretki. I TAK MYŚLE MI.N

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2012-09-30 09:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli mają iść dwa środki bez orali ja bym nie filozofował . Prosty cykl 1-12 prop 1-10 npp . Dawki według uznania i tolerancji są tacy co biją więcej nandro niż testa , cabaser i po sprawie, można jeszcze na koniec lekko dać proviron aby nieco zbić progesteron i kontrolować poziom estrogenu z doświadczenia wiem że poprawia libido na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2015-06-22 08:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle samopoczucie na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesz mniej - pewnie ze chudniesz (przynajmniej na poczatku, im mniej kcal, tym wiekszy spadek - (wiem, nie zawsze tak jest, ale...) - tyle tylko, ze za ten wiekszy spadek placisz wlasnie zlym samopoczuciem i tym, ze spadek ten MOZE byc mniej trwaly niz normalnie - chociaz po powrocie do diety ww troche wagi ci wroci - i z tym musisz sie liczyc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2005-04-16 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Bcaa Anabolic

    Post
    Trec

    BCAA to antykatabolik najwazniejszą pora przyjmowania to przed i po treningu.Poza tym rano gdy wstajesz kiedy organizm jest(po nocnym poście),w wyniku którego podnosi sie poziom hormonu katabolicznego (kortyzolu).Podczas treningu nasze miesnie są uszkadzane,a Bcaa pełni równiez funkcję budulcową,Jezeli nie utrzymamy wysokiego poziomu BCAA po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-04-10 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm w nie lepiej uzyc glukagonu ? http://www.sfd.pl/temat219851/ jeszcze z tego co wiem tłuszcze niszcza T3 , Adrenalina , HGH i chyba kortyzol

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2005-08-31 11:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakładac nowego teamtu wiec doradzcie mi co dokupic do 2 puszek nitro , bo nie do konca wiem co byloby dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-05-31 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie za bardzo wiem co to jest to zma i omega 3 i jakie witaminki kupic ? nie znam sie zbyt na odzywkach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-05-31 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl , opinie i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze wszechwiedzący nie jesteś , ale na ile kg na + mogę liczyć ? SOG poszedł pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-11-02 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)